寧海新聞網訊(記者水玲玲通訊員馮宗川)廣播體操怎么做？對于大多數機關事業(yè)干部來說，這已是久遠的記憶。近日，由縣直機關黨工委、縣總工會、縣體育發(fā)展中心聯合主辦的第九套廣播體操培訓班在縣體育館舉行，給來自全縣黨政機關、事業(yè)單位的近70名體育骨干開展為期兩天的專業(yè)培訓。
據悉，做廣播體操不受時間、場地限制，是最為經濟、實用和科學的健身方法之一，較好地體現了時代特征，也符合現代人學習生活特點。第九套廣播體操的動作分為熱身部分、基本部分、恢復部分，共有預備節(jié)和八節(jié)運動。這套體操充分吸取了前八套廣播體操的優(yōu)點，音樂節(jié)奏快、頻率快，動作變化多，具有規(guī)范性、科學性、普適性、健身性、針對性、時代性、前瞻性等特點，符合大眾鍛煉實際與需求，易學易記憶，易練易普及。為推廣普及第九套廣播體操，縣直機關黨工委、縣總工會和縣體育發(fā)展中心將第九套廣播體操作為一個重要比賽項目，納入2013年第三屆縣直機關運動會。此次培訓是為日后開展賽事打下基礎，也為推動我縣全民健身運動的發(fā)展作出積極貢獻。
