開學(xué)季體驗別樣健康課

　　本報訊(記者屠以撒通訊員王珍珍王丹)編織袋中的跳躍身影，背靠背夾著氣球的默契配合，跳繩與答題的巧妙結(jié)合——這不是普通的體育課，而是胡陳鄉(xiāng)中心小學(xué)別開生面的“開學(xué)第一課”。9月1日上午9點，胡陳鄉(xiāng)中心小學(xué)的校園里洋溢著歡聲笑語。為深入推進健康寧海行動和健康鄉(xiāng)村建設(shè)，縣衛(wèi)健局在此開展了一場以“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”為主題的校園健康趣味活動。

　　清晨的陽光灑在階梯教室里，五年級和六年級的學(xué)生們分為“土豆隊”和“蜜桃隊”�？h疾控中心營養(yǎng)師和鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)生為孩子們帶來了一場生動的“三減三健”科普講座。專家們用通俗易懂的語言講解了如何正確使用定量鹽勺、控制每日油攝入量以及過量攝糖的危害�！敖】党扇嗣咳嗣刻焓雏}攝入量不超過5克，大約相當于一個啤酒瓶蓋的量�！睂＜业闹v解配以實物展示，讓孩子們對健康知識有了更加直觀的認識。

　　講座結(jié)束后，活動轉(zhuǎn)移到戶外場地，三個游戲區(qū)域同時展開，將健康知識融入趣味運動中�！敖√�小袋鼠”區(qū)域，孩子們穿著編織袋化身小袋鼠，接力跳躍，終點處設(shè)置的“跳躍強骨骼”知識板，向他們傳遞了運動對骨骼健康的重要性。“夾球活力碰”需要兩人一組背夾氣球協(xié)作前行，參賽隊伍在出發(fā)前需回答“健康體重”相關(guān)問題，答對者獲得優(yōu)先出發(fā)3秒的獎勵，將健康知識學(xué)習(xí)與體育活動完美結(jié)合。跳繩與答題結(jié)合的“健康跳答秀”區(qū)域，孩子們跳繩30個后回答“三減三健”及胡陳農(nóng)產(chǎn)品營養(yǎng)知識問題，這種形式不僅鍛煉了身體，也鞏固了健康知識。

　　此次活動巧妙地融入了本地特色，特別是胡陳鄉(xiāng)的農(nóng)產(chǎn)品資源�；顒又械慕】抵�識題卡包含了本地農(nóng)產(chǎn)品營養(yǎng)價值內(nèi)容，如土豆的膳食纖維、水蜜桃的維生素含量等。親子共繪土豆和水蜜桃主題健康畫的環(huán)節(jié)，不僅發(fā)揮了孩子們的創(chuàng)造力，更讓他們深入了解這些農(nóng)產(chǎn)品的營養(yǎng)特點。通過這樣有趣的活動，健康知識不再是書本上枯燥的文字，而是變成了孩子們快樂的體驗和記憶。