11月14日是第9個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的宣傳主題為“健康飲食與糖尿病”。日前，記者從衛(wèi)生部門了解到，1—10月份我縣報告新發(fā)糖尿病病例2480人，并且呈年輕化趨勢。
生活習(xí)慣不良易得糖尿病
37歲的張偉是個宅男，雖然已經(jīng)為人夫為人父，但一下班他總愛在家里，玩著游戲，看著電影，左手一罐飲料，右手一包零食，不過凌晨基本不上床睡覺。
張偉告訴記者，大學(xué)畢業(yè)后身高175的他體重130斤，而近幾年身材一直橫向發(fā)展，體重直逼200斤�！皢挝幻磕甑捏w檢單子箭頭一年比一年多，今年居然查出血糖偏高�！贬t(yī)生說控制血糖必須改變現(xiàn)有生活作息習(xí)慣，加強鍛煉，不然以后如果真的患上糖尿病那就麻煩了。
縣疾控中心副主任張根長告訴記者，主要原因大多是飲食習(xí)慣不健康，現(xiàn)在生活條件好了，年輕人暴飲暴食多，高脂飲食多，加上運動少、熬夜多的不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致年輕人容易得糖尿病。
縣第一醫(yī)院十病區(qū)兼內(nèi)二主任林亞靜說，糖尿病初始階段可表現(xiàn)為多尿、多飲、倦怠乏力、反應(yīng)遲鈍等。
“糖尿病對年輕人危害極大，會誘發(fā)心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變失明、肢體壞死等�！绷謥嗢o說，很多年輕人并沒有意識到自己這樣做有錯，放任自由。與此同時，在出現(xiàn)糖尿病癥狀時，多數(shù)年輕人沒有放在心上，沒有立即赴醫(yī)就診�！疤悄虿≡缙谌裟芗皶r發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，許多患者甚至不用服藥，改變飲食、生活方式等就行�！�
“糖友”要管住嘴、邁開腿
林亞靜說，“糖尿病的預(yù)防措施要注意：控制飲食，能量的平衡，如鹽的攝入量成人每天的正常量為6克；飲食種類要注意結(jié)構(gòu)合理，不要偏重某一種食物；多運動，要有目的、有規(guī)律地運動，中老年人可以做些有氧運動，比如健身操、慢跑，年輕人可以多做無氧運動，以此消耗剩余的熱量�！�
得了糖尿病除了注意飲食，加強運動外，還要進行藥物治療，當(dāng)單純的飲食治療不能把血糖維持在正常水平時，應(yīng)服用藥物。同時，要定期監(jiān)測，加強對糖尿病知識的了解，配合醫(yī)生進行治療�；颊呷绻刂频煤�，糖尿病并發(fā)癥會推遲出現(xiàn)，如果不正規(guī)治療、不平衡飲食則容易引發(fā)并發(fā)癥。
我縣自2006年以來，每年的11月14日“聯(lián)合國糖尿病日”相關(guān)專家會組織大型宣傳活動，邀請專家講座、病人現(xiàn)身說法、開展聯(lián)誼活動，嘗試健康餐等。第一醫(yī)院從9月份開始，開設(shè)糖尿病專科護理門診，對病人提供個性化服務(wù)。如有老病人血糖反復(fù)，由醫(yī)生分析原因，并提出針對性措施；針對妊娠糖尿病人提出合理化建議等。
我縣目前納入糖尿病患者管理的居民已有14000人左右，如何潛移默化地改變居民的生活習(xí)慣，倡導(dǎo)健康的生活方式是工作重中之重。我縣采用糖尿病人自我管理小組+俱樂部的形式開展。自2012年開始，我縣逐步建立自我管理小組，已實現(xiàn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)全覆蓋，建成44個小組，累計人數(shù)2000余人。此外還可就近參加定期的俱樂部活動，目前已有躍龍、橋頭胡等7家。俱樂部是患者交流、開展集體活動、舉辦講座、進行社區(qū)隨訪的有效載體，逐漸讓患者關(guān)心自身健康，獲取知識與幫助，形成了當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村的良好氛圍。
目前糖尿病患者管理納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目，居民可以在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院享受一年至少四次免費血糖測量和醫(yī)生咨詢，一次免費體檢，部分血糖控制不好的患者還有一月一次的管理服務(wù)。已簽約家庭醫(yī)生契約式服務(wù)的居民可與家庭醫(yī)生聯(lián)系納入管理。
新農(nóng)合負責(zé)人鄭文英介紹，我縣新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險制度自2004年7月1日開始實施起，就將糖尿病列為特殊病種。11年來，新農(nóng)合不斷提高參合農(nóng)民的補償標(biāo)準(zhǔn)和擴大補償范圍，縣內(nèi)縣級定點醫(yī)療機構(gòu)的住院補償標(biāo)準(zhǔn)，從2008年的45%提高到2015年的75%，而糖尿病作為特殊病種，年度內(nèi)門診相對應(yīng)治療發(fā)生的醫(yī)療費用報銷視同于縣內(nèi)縣級醫(yī)院住院醫(yī)療費用。據(jù)統(tǒng)計，2014年我縣糖尿病病人享受特殊病種報銷為2521人次。
(記者潘旭婷
通訊員王珍珍薛瑜樓望偉)
