記者近日逛商場(chǎng)時(shí)被一款名為“要你挺”的學(xué)生坐姿矯正儀所吸引。銷售人員馬上介紹說(shuō)，該產(chǎn)品通過(guò)糾正坐姿就能達(dá)到防近視的效果，特別適合學(xué)生用，事實(shí)果真如此嗎？隨著學(xué)生近視率的高增長(zhǎng)，如今市場(chǎng)上防近視產(chǎn)品也是層出不窮，如護(hù)眼燈、防近視書桌等等，效果究竟如何？近日，記者帶著疑問(wèn)來(lái)到縣第一醫(yī)院，采訪了眼科主任醫(yī)師葉云晏。
“市面上有些經(jīng)過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)以及國(guó)家認(rèn)可的護(hù)眼產(chǎn)品具有一定的護(hù)眼功效，但能不能防近視就難說(shuō)了。”葉主任告訴記者，“像護(hù)眼燈的作用我還是比較認(rèn)同的，因?yàn)樗衙棵?00次低頻閃變成每秒幾萬(wàn)次，眼睛感覺不到燈光頻閃的變化。光線相對(duì)柔和，使得人眼不適感降低，有一定的減輕視力疲勞的作用。”
對(duì)于市面上的防近視書桌，葉主任覺得并沒有太大必要：“一般來(lái)說(shuō)，孩子已經(jīng)習(xí)慣了學(xué)校桌椅的高度，除非是孩子駝背，歪頭書寫，否則就沒有太大問(wèn)題，不必專門買這種防近視書桌。”但是，他提到現(xiàn)在中小學(xué)教室的結(jié)構(gòu)并不合理：“學(xué)生的課桌椅與地面平行，黑板位于學(xué)生的前上方，長(zhǎng)時(shí)間盯著黑板就極易視疲勞。”
在門診中，碰到中小學(xué)生眼睛問(wèn)題最多的是近視和“假性近視”。假性近視指的是視力疲勞后導(dǎo)致視力下降，視力處于近視和正常邊緣的狀態(tài)，到醫(yī)院驗(yàn)光檢查往往查不出度數(shù)。“一旦出現(xiàn)‘假性近視’的情況，家長(zhǎng)就要立即引起重視，及時(shí)了解孩子近期用眼疲勞的原因。比如是否存在長(zhǎng)時(shí)間看電視，躺在床上看書等情況，一定要引導(dǎo)孩子改變?cè)械牧?xí)慣。如作業(yè)很多就要提醒孩子中間多閉眼休息或遠(yuǎn)望，讓眼睛緊張的肌肉得到松弛。否則一旦長(zhǎng)時(shí)間緊張，用眼疲勞過(guò)度，就會(huì)出現(xiàn)視力下降的問(wèn)題�！比~云晏說(shuō)。
葉云晏還提到，除了這些護(hù)眼產(chǎn)品外，更重要的是應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，通過(guò)及時(shí)閉眼休息等方式來(lái)護(hù)眼�！艾F(xiàn)在的學(xué)生包括成人的握筆姿勢(shì)都不太正確，錯(cuò)誤的握姿會(huì)導(dǎo)致坐姿的不正確，從而損害視力�！比~主任告訴記者，正確的握筆姿勢(shì)應(yīng)該是將中指放在離筆尖1—2厘米位置，食指放置于中指上方，大拇指則放于食指的上側(cè)。這種握姿能讓學(xué)生更清楚地看到筆尖和寫的字，避免因?yàn)殄e(cuò)誤的姿勢(shì)損害視力。
他告訴記者，護(hù)眼最重要的是不要過(guò)度用眼�！按蠖鄶�(shù)孩子只是習(xí)慣不好，家長(zhǎng)不要過(guò)分依賴這些所謂的護(hù)眼產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能起到一定的輔助作用，比如減輕視力疲勞。還是應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子用眼衛(wèi)生、用眼習(xí)慣方面的培養(yǎng)。孩子學(xué)習(xí)看書時(shí)的燈光照明最好選擇護(hù)眼燈，此外孩子駝背寫字時(shí)要及時(shí)提醒，看書20至30分鐘就要讓孩子休息一會(huì)，多活動(dòng)和多遠(yuǎn)眺。”另外家長(zhǎng)還要注意孩子揉眼，趴著寫字，過(guò)度玩電腦、打游戲，躺在床上看電視、看書、玩手機(jī)等壞習(xí)慣。
葉主任還強(qiáng)調(diào)說(shuō)，當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子瞇眼了，就應(yīng)該及時(shí)引起重視，帶孩子去醫(yī)院檢查。如果是假性近視，可通過(guò)藥物藥水、復(fù)查和平常的重視來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，倘若發(fā)現(xiàn)已成真性近視，則需配戴度數(shù)合適的光學(xué)眼鏡矯正，不然會(huì)加劇近視。
(見習(xí)記者章莉)
